Hari Aktivitas Fisik Sedunia 2023 diperingati pada Kamis, 6 April 2023. World Day of Physical Activity atau Hari Aktivitas Fisik Sedunia adalah hari internasional yang diperingati setiap 6 April untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya aktivitas fisik bagi kesehatan.

World Day of Physical Activity atau Hari Aktivitas Fisik Sedunia adalah hari internasional yang diperingati pada tanggal 6 April setiap tahunnya untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjalankan aktivitas fisik bagi kesehatan tubuh.

Mengutip situs resminya, WHO mendefinisikan aktivitas fisik sebagai setiap gerakan tubuh yang dihasilkan oleh otot rangka yang membutuhkan pengeluaran energi. Aktivitas fisik mengacu pada semua gerakan termasuk selama waktu luang, untuk transportasi ke dan dari tempat-tempat, atau sebagai bagian dari pekerjaan seseorang. Aktivitas fisik intensitas sedang dan kuat meningkatkan kesehatan.

Melansir situs International Society for Physical Activity and Health (ISPAH), sejarah peringatan Hari Aktivitas Fisik Sedunia dicetuskan sejak tahun 2002 lalu. Dibentuknya peringatan Hari Aktivitas Fisik Sedunia ini dipimpin oleh Agita Mundo dengan dukungan dari Organisasi Kesehatan Dunia (World Health Organization/WHO).

Hari Aktivitas Fisik Sedunia yang telah dirayakan sejak tahun 2002 tersebut bertujuan untuk mendorong setiap individu masyarakat global untuk bergerak melakukan aktivitas fisik demi kesehatan yang lebih baik. Sejak itu, pad atanggal 6 April setiap tahunnya diperingati sebagai Hari Aktivitas Fisik Sedunia.

tema Hari Aktivitas Fisik Sedunia 2023 adalah "Have a Good Time! Be Active!". Tema ini menekankan pentingnya kesenangan. Jika kita menikmati aktivitas fisik, kita lebih mungkin untuk mempertahankan kesehatan kita.